Programma: 

ISTRUTTORE DI 1° LIVELLO: Linee guida dell'allenamento; movimenti base del fitness e tecniche di base del pugilato; mezzi di difesa passivi ed attivi; diagrammi direzionali in linea e a V; metodologia dell’ insegnamento. Protocolli di lezioni pratiche; metodologia dell’allenamento, meccanismi energetici; pratiche didattiche individuali e a gruppi; alimentazione sportiva; modelli di prestazione sportiva e appunti di pronto soccorso.

ISTRUTTORE DI 2° LIVELLO Certificazione ottenibile in base ai crediti in possesso: 1° livello aspirante-istruttore PREBOXE®, curriculum attività agonistica nel pugilato oppure aspiranti-tecnici della F.P.I. Metodologie a carichi artificiale e naturali, metodiche di power training, metodiche di circuit training e metodiche di interval training; allenamento specifico nella PREBOXE®; relazione tra forza resistenza e velocità; sparring partner condizionato; lavoro al sacco avversario-oggetto e appunti di pronto soccorso.

Scheda didattica:

Costo del corso 1° e 2° Livello
€ (nella quota d’iscrizione sono comprese: la dispensa, i libri e la t-shirt Preboxe®)
Obiettivi del corso: formare istruttori qualificati.
Requisiti richiesti: aver compiuto 18 anni.
Struttura del corso: 1 week-end per livello, per un totale di 16 ore
Durata percentuale indicativa del modulo teorico: 40%
Durata percentuale indicativa del modulo pratico: 60%

Team docenti responsabili dei corsi:

Renato Mura (tecnico di pugilato);
Massimo Scioti (responsabile nazionale dei tecnici di pugilato della F.P.I.);
Gianluca Grassi (insegnante della F.P.I.);

Titoli rilasciati:

- Attestato della F.P.I. attività PREBOXE® per il 1° livello aspirante- istruttore; 

- Diploma della F.P.I. attività PREBOXE® per il 2° livello Istruttore.

Materiale occorrente:

Guanti boxe, bendaggi elastici, caschetto omologato, paradenti e corda.

Modalità d'iscrizione

Compilare il modulo della pre-iscrizione, che potete trovare on-line sul nostro sito: www.preboxe.com ; verrete contattati da noi per avere la conferma e le coordinate bancarie su cui effettuare il bonifico bancario. Compilare il modulo d’iscrizione al corso, scaricabile dal nostro sito: www.preboxe.com ed allegare una copia del proprio documento d’identità e del bonifico bancario effettuato. Inviare tutto al numero di fax 06-48.25.581 oppure, tramite casella di posta elettronica all’indirizzo: info@preboxe.com (la documentazione deve essere in formato .jpg).

Modalità di pagamento:

La quota di partecipazione, è fissata in € da versare con le seguenti modalità e scadenze:

Anticipo del 40% entro e non oltre 10 gg. prima dell’ inizio del corso (scaduto tale termine, la quota subirà un aumento del 20%), tramite bonifico bancario. Le coordinate bancarie vi verranno fornite al momento della consegna della schede di pre-iscrizione;

Saldo 60% da versare il giorno dell'inizio del corso, all'atto della registrazione.

Attenzione:

La rinuncia dovrà essere comunicata al massimo entro 10 gg. prima dell’inizio del corso a mezzo telegramma. Il mancato rispetto di queste modalità non permetterà il rimborso della quota versata.

Al fine del raggiungimento di una uniformità delle classi è opportuno che i partecipanti abbiano acquisito una discreta esperienza pratica in palestra. A tale fine verrà richiesta al momento dell’iscrizione un’ autocertificazione che attesti tale requisito.

I corsi avranno svolgimento solo al raggiungimento del numero minimo dei partecipanti.

L’ iscrizione comporta automaticamente l’ accettazione al regolamento dei corsi.

Al termine del corso di 2° livello sarà obbligatorio il tesseramento alla Federazione Pugilistica Italiana specialità PREBOXE® che avrà una durata annuale.